이번에는 아이폰 피트니스 어플에 대해 자세히 알아보는 시간 가지도록 하겠습니다.평소에 아이폰 피트니스 어플에 대해 궁금하셨던 분들에게 추천드립니다. 아래는 앱스토어 에서 피트니스어플로 검색했을때 가장 상단에 뜨는 어플입니다. 가장 인기있는 피트니스 어플에 대해 궁금하시다면 따라오세요.
1. 아이폰 Fitness 앱
1) 아이폰 Fitness 어플 소개
아래는 아이폰 Fitness 어플에 대한 자세한 설명입니다. 참고하세요.
Apple Fitness and Apple Fitness+
Get a comprehensive view of your fitness including Activity details and history, training load, Trends, Awards, and Sharing with family and friends. Subscribe to Apple Fitness+ for thousands of workouts and meditations that help you stay active and mindful, with fresh content dropping every week.
APPLE FITNESS
SUMMARY TAB
• Personalize the Summary tab in the Fitness app on iPhone to see what is most important to you including your Activity Details, Workout, Mindfulness, and Dive sessions, Trends, Awards and more.
• Set goals and check your progress throughout the day.
• See details of your estimated active calories toward your move goal with the Move ring.
• Customize your rings by the day of the week or pause them for a rest day, week, month, or more.
• View your historical workouts from any third-party fitness app.
With Apple Watch
• See your total exercise minutes toward your Exercise ring, and your stand hours toward your Stand ring.
• See important metrics from each workout, like average pace, distance, calories burned, and more.
• Review your training load, which uses the intensity and duration of your workouts to help you understand the impact of your training over time.
Fitness 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) 아이폰 Fitness 어플 스크린샷
아래는 아이폰 Fitness 어플 스크린샷 정보입니다. Fitness 어플 스크린샷 정보를 확인하고 싶으신분은 아래를 참고하시기 바랍니다.
2. 아이폰 플랜핏 - 운동 루틴 추천과 헬스 홈트 피트니스 기록 앱
1) 아이폰 플랜핏 - 운동 루틴 추천과 헬스 홈트 피트니스 기록 어플 소개
아래는 아이폰 플랜핏 - 운동 루틴 추천과 헬스 홈트 피트니스 기록 어플에 대한 자세한 설명입니다. 참고하세요.
더이상 '무슨 운동을 해야하지?' 고민하지 마세요. 헬스장이든 집이든 나만의 루틴과 함께 운동 고민을 해결하세요! 운동 루틴 추천, 기록, 일지, 코칭까지 한번에. 초보자를 위한 완벽한 피트니스 앱
- 나에게 필요한 것 들만. 정확하게.
뱃살 빼기, 힙업, 체중, 다이어트 등 신체 고민을 갖고 계신가요? 다니는 헬스장에 있는 기구들로만, 또는 집에 있는 기구들로만 당신에게 맞는 루틴을 추천해드릴게요. 남자인지 여자인지 어떤 신체 고민이 있는지 모두가 다르니까, 나에게 꼭 맞게 무게와 횟수까지 알려드릴게요.
- 나만의 커스텀 루틴
나에게 꼭 맞는 루틴을 가지고 있나요? 이젠 나만의 루틴으로 자유롭게 기록하며 운동할 수 있어요. 다이어트, 벌크업 등 목적에 맞게, 나만의 루틴을 커스텀하고 나의 운동 기록 일지를 확인할 수 있어요
- 운동 집중 모드
프리미엄 플랜의 운동 집중 모드로 운동에만 몰입해보세요. 세트 간 쉬는시간, 운동 횟수는 플랜핏이 음성으로 코칭해드립니다. 150만 플랜핏 회원들의 운동 데이터 기반으로 운동에 도움되는 가이드도 전달됩니다. 운동 집중 모드와 함께 원하는 목표를 더 효과적으로 달성해보세요.
- 함께 운동하기
커뮤니티나 운동별 댓글들을 통해 수많은 사람들과 연결될 수 있어요! 서로를 팔로우하고 공유하고 소통하며 응원해보세요. 서로 긍정적인 자극이 되어 더 꾸준하게 운동할 수 있어요.
- 초보자를 위한 최고의 피트니스 파트너
다이어트하려면, 벌크업 하려면 어떻게 해야하지? 더이상 혼자 찾아보고 고민하지 말고 플랜핏과 함께하세요. 인바디 체중 기록, 일지, 캘린더까지 모든게 있습니다. 이 정도면 사실상 PT! 홈트레이닝도 헬스 pt와 같은 효과를 낼 수 있습니다.
- 운동 영상과 가이드
헬스장에서 매번 영상 찾아보고 공부하기 귀찮지 않으신가요? 홈트는 하지만 스쿼트, 플랭크, 푸쉬업 등 쉽지만은 않은 운동들의 가이드를 받아보세요. 다른 사람이 기구를 사용하고 있나요? 유튜브에 나오는 운동이 너무 어렵나요? 같은 효과를 낼 수 있는 대체 운동도 알려드립니다. 이제는 스트레칭과 웜업까지.
- 한 눈에 확인하는 나의 변화
쉽고 간편하게 기록하세요. 그리고 캘린더, 일지를 통해 한 눈에 돌아보세요. 여러분의 기록은 AI가 학습하여 완벽한 퍼스널 트레이닝을 제공합니다. 인바디 기록도 쉽게 확인하며 다이어트 등 목표를 꾸준히 트래킹하세요!
플랜핏 - 운동 루틴 추천과 헬스 홈트 피트니스 기록 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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플랜핏 - 운동 루틴 추천과 헬스 홈트 피트니스 기록 앱 다운
2) 아이폰 플랜핏 - 운동 루틴 추천과 헬스 홈트 피트니스 기록 어플 스크린샷
아래는 아이폰 플랜핏 - 운동 루틴 추천과 헬스 홈트 피트니스 기록 어플 스크린샷 정보입니다. 플랜핏 - 운동 루틴 추천과 헬스 홈트 피트니스 기록 어플 스크린샷 정보를 확인하고 싶으신분은 아래를 참고하시기 바랍니다.
3. 아이폰 다짐(多Gym) - 운동할 땐, 다짐부터 앱
1) 아이폰 다짐(多Gym) - 운동할 땐, 다짐부터 어플 소개
아래는 아이폰 다짐(多Gym) - 운동할 땐, 다짐부터 어플에 대한 자세한 설명입니다. 참고하세요.
[주요 기능]
1. 내 주변 운동시설 찾기
- 내 주변 센터들을 리스트로 한 눈에 확인하세요.
- 원하는 종목, 지역명으로 간편하게 검색하세요.
- 지도를 통해 내 주변 센터 위치를 확인할 수 있어요.
2. 운동시설 상세 정보 조회
- 직접 촬영한 40여장의 사진으로 센터 구석구석을 살펴보세요.
- 운영 시간, 휴일 뿐만 아니라 시간표도 확인 가능해요.
- 방문 전엔 알기 어려운 가격정보도 바로 알 수 있어요.
- 다짐 회원들의 생생한 후기도 꼭 확인하세요!
3. 센터 바로 결제하기
- 다짐만의 특별 회원가로 바로 구매하세요.
- 매 달 새로운 무이자 할부 혜택이 기다리고 있어요.
- 알림을 꼭 켜고, 쿠폰 이벤트를 놓치지 마세요!
4. 여러 센터 함께 이용하기
- 최대 3개 운동시설을 동시에 등록할 수 있는 다짐만의 서비스에요.
- 다니고 싶은 운동시설을 카트에 담아 한꺼번에 결제하세요. (센터 정보에서 '다른 곳 같이다니기' 클릭!)
- 가격이 비싸냐구요? 절대요! 하나 가격과 비슷해요. (최대 80% 할인)
- 이제 가격 부담 없이 다양한 종목을 여러 지역에서 즐겨보세요.
5. 센터 출석 기록하기(여러 시설 이용 시)
- 여러 시설 이용 시 센터 입구 QR코드를 통해 출석 체크를 할 수 있어요.
- 내가 언제 어디 센터를 이용 했는 지 방문 기록을 확인할 수 있어요.
- 혹시 알아요? 높은 출석률을 기록하면 특별한 선물이 기다리고 있을지도?
다짐(多Gym) - 운동할 땐, 다짐부터 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) 아이폰 다짐(多Gym) - 운동할 땐, 다짐부터 어플 스크린샷
아래는 아이폰 다짐(多Gym) - 운동할 땐, 다짐부터 어플 스크린샷 정보입니다. 다짐(多Gym) - 운동할 땐, 다짐부터 어플 스크린샷 정보를 확인하고 싶으신분은 아래를 참고하시기 바랍니다.
4. 아이폰 Google 피트니스: 활동 추적기 앱
1) 아이폰 Google 피트니스: 활동 추적기 어플 소개
아래는 아이폰 Google 피트니스: 활동 추적기 어플에 대한 자세한 설명입니다. 참고하세요.
Google 피트니스로 건강하고 활기찬 생활을 누리세요.
건강을 유지하기 위해 정확히 어떤 활동이 얼마나 필요한지 알기란 쉽지 않습니다. 그래서 Google 피트니스가 세계보건기구(WHO) 및 미국심장협회(AHA)와 협력하여 건강 증진을 돕는 활동 목표인 심장 강화 점수를 고안했습니다.
심박수를 높이는 활동은 심장 건강은 물론 정신 건강에도 큰 도움이 됩니다. 빠른 걸음으로 반려견을 산책시키는 등 보통 수준의 활동을 하면 1분마다 1점의 심장 강화 점수를 얻고, 달리기처럼 좀 더 강도 높은 활동을 하면 1분마다 2점을 얻을 수 있습니다. 일주일에 30분씩 5번 빠른 걸음으로 산책만 해도 미국심장협회(AHA)와 세계보건기구(WHO)에서 권장하는 신체 활동량을 채울 수 있는데, 이렇게 하면 심장 질환 발병 확률이 줄고 수면의 질과 전반적인 정신 건강이 개선된다는 사실이 증명되었습니다.
Google 피트니스는 또한 다음과 같은 기능도 갖췄습니다.
운동 정보 보기
달리기, 걷기, 자전거 타기 활동 시 기록되는 심박수, 속도, 경로와 같은 통계 및 정보를 확인하세요.
목표 모니터링하기
심장 강화 점수와 걸음 수의 일일 진행 상황을 확인하세요. 목표가 너무 쉬운가요? 간편하게 목표를 조정해 끊임없이 한계에 도전하며 심장과 정신을 건강하게 유지하세요.
Google 피트니스: 활동 추적기 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) 아이폰 Google 피트니스: 활동 추적기 어플 스크린샷
아래는 아이폰 Google 피트니스: 활동 추적기 어플 스크린샷 정보입니다. Google 피트니스: 활동 추적기 어플 스크린샷 정보를 확인하고 싶으신분은 아래를 참고하시기 바랍니다.
5. 아이폰 오늘의 운동 - 운동 기록 헬스 기록 앱 앱
1) 아이폰 오늘의 운동 - 운동 기록 헬스 기록 앱 어플 소개
아래는 아이폰 오늘의 운동 - 운동 기록 헬스 기록 앱 어플에 대한 자세한 설명입니다. 참고하세요.
오늘 운동 기록하고 관리하자!
어제 무슨 운동 했었지?
이젠 오늘의 운동이 대신 기억해드릴게요!
운동? 기록하고 관리하자
나 저번주 금요일에 무슨 운동 했었지?
이젠 기억 더듬지 말고 앱으로 관리하세요
운동할 때 항상 지금 몇 세트 중이지?
다음 몇 세트 할 차례지?
다음 몇 키로 들어야하지?
오늘의 운동 - 운동 기록 헬스 기록 앱 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) 아이폰 오늘의 운동 - 운동 기록 헬스 기록 앱 어플 스크린샷
아래는 아이폰 오늘의 운동 - 운동 기록 헬스 기록 앱 어플 스크린샷 정보입니다. 오늘의 운동 - 운동 기록 헬스 기록 앱 어플 스크린샷 정보를 확인하고 싶으신분은 아래를 참고하시기 바랍니다.
6. 아이폰 Anytime Fitness 앱
1) 아이폰 Anytime Fitness 어플 소개
아래는 아이폰 Anytime Fitness 어플에 대한 자세한 설명입니다. 참고하세요.
Anytime Fitness® 앱과 함께하는 Let's Make Healthy Happen®.
애니타임 피트니스 회원이 되면 더 향상된 앱 기능을 경험할 수 있습니다*:
- 멤버십 상태 및 회원 약관 보기*
- 개인 정보 업데이트*
- 인쇄 및 이메일 사용을 포함하여 피트니스 클럽 방문 기록 보기
- 예약 보기, 확인 및 취소
- 예약 일정 관리 (지정 장소에 한하며 추가 금액이 적용될 수 있습니다)*
- 코치 또는 개인 트레이너와 소통 (지정 장소에 한하며 추가 금액이 적용될 수 있습니다)*
- Record your workouts in Apple's Health app*
Anytime Fitness 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) 아이폰 Anytime Fitness 어플 스크린샷
아래는 아이폰 Anytime Fitness 어플 스크린샷 정보입니다. Anytime Fitness 어플 스크린샷 정보를 확인하고 싶으신분은 아래를 참고하시기 바랍니다.
7. 아이폰 Nike Training Club: 운동 앱 앱
1) 아이폰 Nike Training Club: 운동 앱 어플 소개
아래는 아이폰 Nike Training Club: 운동 앱 어플에 대한 자세한 설명입니다. 참고하세요.
Nike Training Club에는 운동 그 이상의 의미가 있습니다.올인원 건강 앱에서 좋아하는 피트니스 트레이너, 운동선수 및 건강 전문가의 무료 가이드를 통해 근육도 강화하고 마음가짐을 단련하세요.
다양한 프로그램으로 운동하고 나이키 트레이너에게 원동력을 얻으며 전반적인 건강을 위한 팁을 얻으세요. 언제 어디서나 모든 기기로 만나볼 수 있는 무료 온디맨드 운동 및 프로그램을 즐겨보세요. 영양, 마음가짐, 수면 등에 관한 전문가의 팁과 함께 여러분의 몸과 건강을 우선순위로 삼으세요. 초심자를 위한 운동 또는 빠른 체지방 연소 등 피트니스 목표에 관계없이 NTC는 모든 운동선수에게 적합한 운동 프로그램과 종합 트레이닝 팁을 제공합니다.
저강도부터 고강도까지 집에서 활기차게 지내는 데 필요한 다음과 같은 운동을 간편하게 찾아볼 수 있습니다.
• 요가: 매일을 위한 기본 요가 플로우
• 근육 트레이닝: 복근, 팔, 둔근을 위한 최고의 운동
• 집에서 하는 운동: 좁은 공간을 위한 알찬 운동
• 간단한 운동: 20분 내 가능한 운동
• 모든 운동선수: 다양한 난이도의 피트니스 운동
NTC는 여러분이 건강을 유지하고 다양한 방법으로 운동할 수 있도록 돕습니다. 지금 다운로드하세요.
Nike Training Club: 운동 앱 어플을 만들어 주신 개발자님 감사합니다~
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2) 아이폰 Nike Training Club: 운동 앱 어플 스크린샷
아래는 아이폰 Nike Training Club: 운동 앱 어플 스크린샷 정보입니다. Nike Training Club: 운동 앱 어플 스크린샷 정보를 확인하고 싶으신분은 아래를 참고하시기 바랍니다.
이렇게 해서 아이폰 피트니스 어플에 대해 자세히 알아보았습니다.평소에 아이폰 피트니스 어플에 대해 궁금하셨던 분들에게는 좋은 정보가 되었을것 같네요. 다음에는 더욱 유용한 정보로 찾아올것을 약속드리며 이번 포스팅은 여기까지 하도록 하겠습니다. 오늘도 행복한 하루 되세요~ ^^
♥공감은 고래도 춤추게 합니다~ ^^
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